シンプルシックに暮らしたい

ぐうたら主婦の暮らしとからだをすっきり

わたし

冷蔵庫の野菜室の位置

来年あたりには 冷蔵庫を買い替えたい 子どものゲームを買いに行ったついでに 冷蔵庫を見てみる… 野菜室が一番下にあるものがほとんど。。。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 現在使っている冷蔵庫は、 真ん中が野菜室 …

着ていない服を捨てる。クローゼットの中を整理したら自分の服だけでゴミ袋2つ分もあった。

天気もいいので洗濯日和。こういう日はついでにクローゼットの中も片付ける…kurashitokarada.hatenablog.com 着ていない服が奥のほうに閉まってあるけれど、 1年以上着ていないものもたくさんあるような。。。 ゴミ袋片手に 着ていない、これからも着ないだ…

健康診断、年々引っ掛かる項目が増える

健康診断の結果が届きました。不整脈…経過観察 腎機能…経過観察 貧血…経過観察経過観察ばかりで、再検査や精密検査がなくてほっとしました。 40歳を過ぎたあたりから 毎年何かしら引っ掛かるようになりました。 昨年は、 眼底…要精密検査 貧血…経過観察一昨…

新聞の定期購読を止めました。

結婚してから19年ずっと契約更新していた 新聞をやめました。 私が働くようになってからというもの 読まれていない新聞が積み上げられ… 結局、読むことのないまま 広告と新聞を仕訳して出す毎日。 その新聞代、月に4000円ほど。 スポンサーリンク (adsbygoog…

眠っているゴミを捨てる

普段は扉が閉まっているので 目につきませんが… ゴチャゴチャしている棚いらないものを溜めやすい場所 もう何年も使っていない 入れ子のかご 使っていない財布からは、 古くなったポイントカードや 引っ越し前の図書カード、 診察券が20枚ほどありました。捨…

お金で幸せは買えないというけれど、お金の心配をしなくていいのは幸せなこと。

今、我が家の貯金は 数十万ほどです。 誰かが病気になっても… 病気になってしまった というのもあるけれど治療費どうしよう!というのが先にきてしまいます。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 子どもが私学に行きたいと…

なんでもないこと

子どもたちのズボンが 寸足らずになってきたので 服を買いに行きました。 靴下や靴 上履きも… もうすぐ新学期 早めの準備スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 子どもたちも、身長が伸びる次期なので 服は枚数を少なめにし…

自分のことも大切に。幸せだなと感じる瞬間。

お風呂上がりにつけるクリームこれをつけて 布団に入ると、この香りに包まれているような感じ あ~幸せだな~ と思いながら眠りにつく この瞬間の幸せ 疲れた日も 明日もがんばろうと 活力になる瞬間 今まで 欲しいけどもったいないしなあ 家族のために節約…

確定申告とお金のこと

医療費控除の確定申告をしてきました。 領収書を出すだけだから、 もっと早くできたのにめんどくさいが先に立ち 後回しになってしまいました。 その結果、 ものすごく混んでいて 3時間待ちでした。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || …

今より散らかさないために、まずは定置管理。

この本を見て片付けた気分になっています。 こんな風に きれいに収納したいという 願望はあるけれど 行動がなかなかできない。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 何も考えずに まずは手を動かして片付ける! わかっては…

からだを冷やさないこと

病気にならないためには からだを冷やさないことが大切。よく言われることです。自分では冷えているつもりはなくても 体温を計ってみたら、低かったり…スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 痔になったようなので 病院に行…

欲しいものを買う、妥協したものを買う

以前から欲しかった、ランニング用のTabioの靴下を買いました。走ることも習慣づいてきたし、ずっと欲しいな~と思いながらも ま、これじゃなくてもいいか…と 別にの靴下を選んでいました。買い物は、これが欲しいなと思ったものを買うほうが 気分もいいし、…

節約とカップ一杯の幸せを天秤にかける

スタバにて ラテを紙カップではなく、マグカップに入れてくれました。だいたい紙カップで飲むことがほとんど。中身は同じなのだけど マグカップだと 美味しさが倍増するように感じました。この一杯で、幸せ~と感じる。 カフェでお茶するよりも 家で飲むほう…

走れる身体になりました

2015年4月から走ることを始めました。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最初の頃は、筋肉痛になるし 1㎞走るのに10分かかることもありました。今は1㎞6分~7分で その日の体調に合わせて走れるようになりました。 ま…

年末に向けて、ゴミのスケジュールを把握しておく

12月に入り、 少しずつですが片付けています。kurashitokarada.hatenablog.comスポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 私の住んでいる地域は 粗大ゴミは有料です。 12月に入ると、 電話がつながりにくいことも…なので、大きな…

老眼のはじまり

だんだん、目が悪くなってきています。お店に入ってメニューを見ても 字が見えにくいことがあること。カタログを見ていても、品番やサイズが見えなかったりすること。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 老眼のはじまりそ…

自撮りで自分をチェックしてみたら…

鏡は毎日見るけれど… 写真を撮る機会はそんなにない。たまに写真を撮っては、自分の姿にショックを受ける。。。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 鏡は屈折して見えるので 写真で撮った姿が他人から見た姿らしい。 スマ…

朝からケーキ

母が来ていたので 朝からハーブスに出かけてお茶してきました。たまには、外でゆっくりした時間を過ごすのもいいなあ。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); いつも混んでいてなかなか入れないけど 朝はさすがに並んでいな…

づんの家計簿。つける前に準備からということで無印に行ったらA5のバインダーの在庫がなかった。

づんの家計簿。 本屋さんで見て、なんとなく楽しそうだな~試しに書いてみるか!と思い まずは形からということで、 無印良品へ買い物に。 A5バインダー A5方眼用紙 A5リフィールクリアポケット A5インデックス A5バインダーは売り切れ…残念 違う…

紅葉が始まっている

昨日今日と暑い日が続き、アイスコーヒーを飲みながら ふと外に目をやると 紅葉こんな暑いときに 紅葉の景色なんて… なんだかギャップがあるわ。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 仕事のスケジュールで11月のシフト…

イガリ化粧

大人のためのメイク手帖 とっくに大人、アラサーなんて遠い過去ですが 読みたいので買いました。化粧品も欲しいな~。 気持ちだけでも女子力upメイクってどんどん変わっていく。 リキッドファンデって手で塗ったことしかないのだけど 筆を使って塗ってるし… …

久しぶりにダウン

昨日から喉が痛い。 風邪をひいてしまったようだ。すぐに疲れるし 眠たくてしかたない。 休みの日、せっかくの秋晴れなのに残念。。。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 子どもたちに、急に寒くなったから風邪をひかない…

忙しいがつづく

寒くなってきたので毛布を出しました。 2週間ほど前は、まだまだ暑くて窓を空けて寝ていたというのに… 寒暖差が激しくて身体がついていきません。今日は、温かいロイヤルミルクティーで一息。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pu…

MUJIカフェに行ってきました、やりたいこととやらなければならないことを分けて行動する

早いもので、10月も半ばとなりました。やらなければならないことに追われて、 やりたいことや行きたいところは後回し。。。MUJIカフェに行きたいなあ~と思いながらも日だけが過ぎていましたが、 先日、買い物したついでに寄りました。MUJIのデリ、美味しい…

晴れた日に衣替え

週末からだんだん気温も下がるそうなので少し衣替えをしました。子どもの服は、ほとんどのものがサイズアウト…新しく買い直さないと着るものがあまりないです。私の服も… 昨年の秋や今年の春は何を着ていたのだろう?と思うぐらいありません。ほとんど捨てて…

ベジブロスに挑戦

野菜くずを使ってだしをとってみました。 ファイトケミカルが豊富で アンチエイジングや免疫力アップに効果があるらしい。野菜くずとお水とお酒大さじ1を入れて弱火でコトコト20分ほど煮込む。玉ねぎの皮もよく洗って入れたので ほんのり茶色くなりました。…

お昼ご飯を食べすぎると眠たくてしたかない

夏休み中のお昼ご飯、 麺類やチャーハンなど炭水化物が多く 子どもと同じようにおかわりまでしてしまうと… 眠たくて眠たくて睡魔に襲われることも多々ありました。やはり、腹八分目がいい いや、七分目でもいいかも。夏休みも終わり、今日から新学期。 最近…

長年のクセを直して、後回しにしないためこまない

6時起床。。。昨日、今日と続いたけれど 眠たくて昼寝してしまう。。。慣れたら昼寝なしでもいけるだろうか。 夜は12時までには布団に入るようにしたいけど、後回しにした家事が。。。 長年の後回しグセ なかなか直らないけど、少しずつすぐやるクセに方向…

もう少し早く起きて朝型の生活にしたい

働くようになって生活が朝型になりました。kurashitokarada.hatenablog.com 起きる時間は、6時45分~7時の間。 休みの日も同じ時間に起きるようにしています。もう少し朝早く起きたいな~と思いつつもなかなか実行せずにいました。 そんな中、 長男のク…

疲れた日は簡単に済ます

帰省が終わり、翌日から仕事が始まりました。帰省中の洗濯物の片付けに仕事と…なんやかんや忙しい。 近所のお惣菜屋さんはお休み今夜は、トマトソースとサバ缶のパスタとサラダ トマトソースもインスタントで済ませました。忙しいときは、手を抜けるところは…