お昼ご飯を食べすぎると眠たくてしたかない
夏休み中のお昼ご飯、
麺類やチャーハンなど炭水化物が多く
子どもと同じようにおかわりまでしてしまうと…
眠たくて眠たくて睡魔に襲われることも多々ありました。
やはり、腹八分目がいい
いや、七分目でもいいかも。
夏休みも終わり、今日から新学期。
最近、仕事のない日はお昼寝してしまうことも多かったけれど
気持ち新たに、お昼ご飯腹八分目で睡魔に襲われないように過ごしたい。
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