シンプルシックに暮らしたい

ぐうたら主婦の暮らしとからだをすっきり

暮らし

新学期

新学期もはじまり すこし落ち着いたとおもえばGW 塾に通い始めた次男 バイトを始めた長男 新しいことを始めるのは楽しいようで すこし日常に張り合いがでたよう…

年末年始

クリスマスも終わり もう大晦日 大掃除も換気扇とか排水口ぐらいで終了して あとは食料の買い出しばかりだったような 買っても買っても すぐに食べられて無くなる… あいかわらず 買い置きや作り置きが残らない すごい食欲だなぁ とりあえずお餅も2キロ、おや…

年金生活になってもお金の使い方を変えられない

義母が引っ越しをすると言い出した… たしかお金がないといっていたのだけど 持ち家を売って引っ越すからお金はあると… どうやら売ったお金でなんとかなると思っているらしい ________ 義母・今、口座に10万円あるし わたし・他に貯金は? 義母・ない、でも今…

塾代のために働くだけ?

焼き芋フラペチーノ トッピングされているのは 芋けんぴかな 栗のデザートと迷って フラペチーノにしたけど 次回は栗も食べたい! ………… 先月は 長男用にパソコンとプリンターを購入 塾代などいろいろお金がかかる 親はそれを払うだけ? ちょっと注意をしただ…

おいしい時間

パソコンを買った帰りに エッグスシングスにてお茶 美味しいし量も多くて十分満足 自分が何が好きなのかとなると やっぱり食べること お茶の時間 お店に行くことは減っているけれど… こうして美味しいものを食べる時間も幸せだ 仕事でモヤッとしていたことも…

地元フラペチーノ

スタバにて コロナがなければ 近隣の県も行って飲みたかったなあ チョコがたくさん入っていて美味しかった 名前に方言も入っているから 47都道府県のメニューを見るだけでもおもしろい クスッと笑えるものもある ……… コロナワクチン ワクチンは職域接種は場…

散歩道

いつもの散歩道を変えて桜を見に行った 山の上は気持ちいい あしたは全身筋肉痛になりそうだけど ……… 年金定期便が届いた あまりちゃんとチェックしていなかったけど 1年少し分の厚生年金の記入漏れがあった 確認はしないといけないなあ

実家に帰りたい

昔ながらの固めのプリン プリンはなめらかなのも固めなのもどちらも好き 子どものごろに食べた 缶に入ったプリン美味しかったなぁ もう今はないのだろうか ………………………………………………… 仕事に行く前 あぁ仕事に行くのが嫌だなあと思う… 嫌だなあと思っても結局は行…

お風呂の時間

ヤーマンのヘッドスパリフトを購入 頭も顔もマッサージできるもの 頭皮のこりをほぐしたい シャンプーのときも使えるので お風呂の時間が楽しみに… 疲れているとお風呂に入るのが めんどくさいときもあるけれど… コリも疲れもほぐしたい kurashitokarada.hat…

もっと前に旅行に行っておけばよかった

おいしいコーヒーが飲みたい 旅行に行きたい お金に余裕がないからと 帰省以外で旅行に行くこともなく… 長男は高校生になってしまった このままではと思い 昨年の春、旅行に行く予定を立てた… ところが緊急事態宣言が出て行けなくなり 今年の春も行けない そ…

またまた緊急事態宣言

おやつにクルミッ子 緊急事態宣言が出て まだまだコロナがどうなるのか この先が見えませんが おやつに好きなものを食べて 少しでもほっこりしたいです。 スマホを買い替えました 使いなれるまでに時間がかかる 年々こういうことが不便に感じる IT化が進んで…

お正月の準備

クリスマスも終わり お正月の準備 今年は帰省しないので姪や甥のお年玉は現金書き留めで送り… あとはお正月飾りをするだけ スーパーもお正月休みがいつもより長いから 買い置きしておかないと… お餅もニキロ買ったけど、3日で消費されるし 牛乳も1日1本以…

ミロがない

ミロが再販されてから1袋買い… また買おうと思ったらどこも売り切れで買えず またまた再休止となるらしい。 いつもあるものが買えない 飲めないのは寂しい。 お腹が少しすいたときに コーヒーや紅茶ではなく ミロかコーンスープを飲むことが日課となってい…

今年のクリスマス

仕事帰りにスタバへ この時期はクリスマスプロモーションなので楽しみ 今年も定番のクランベリープリスバー 変わらずおいしい! これを食べるともうすぐクリスマスだなあと思う。 毎年食べてる 家のクリスマスツリーもそろそろ出そうかな 今年のクリスマスの…

ランニング

今週のお題「運動不足」今年の夏はあまりの暑さに休んでいたランニング休んでいた間に 体脂肪が増加… 涼しくなってきたのでやっと再開しました。 日の暮れるのも早くなったので 18時でも暗い 走るにはちょうどいい時間まずは3キロ、 しかし、2キロ走ったと…

通帳記入

少し涼しくなったのでウォーキング 歩いてるときは平気だったけど 足が筋肉痛になりそう。 久しぶりだったからなあ… 途中、銀行に寄って通帳記入 ドコモ口座のことがあったので念のため確認 普段は通帳記入だけの所なんて並んでいないのに きょうは並んでた…

体力がない

体力が落ちている 寝ても寝ても眠たい… 夏バテか 買い物に行くのもしんどい 夜ご飯は家にあるもので作る 生協の冷凍鮭フライもあるし ありがとう冷食 たすかる~ きょうはゴロゴロと過ごした。 あしたは仕事… 最近、休みの日はゴロゴロ ゴロゴロしすぎも疲れ…

美容院へ行ってきました

帰りにスタバにてお茶 アールグレイミルククリームドーナツ、おいしかった 美容院でカラーをしてきた カラーと言っても白髪染めだけど やっぱり人にきれいにしてもらうと 全然ちがう 髪はもちろん気分も 自分のきげんは自分でとるしかないもんなあ 毎日ごき…

暑すぎる

この暑さもいつまで続くのやら… 日傘がペラペラで日射しを遮光していない しっかり遮光の効いた日傘にしないとあまり意味がないかも… 子どもたちも夏休みもきょうで終わり あしたからは学校 学校が始まるとまた忙しくなるなあ… お弁当づくりもあるし 早く起…

お弁当づくり

朝は起きるだけで精一杯で お弁当のおかずは冷凍食品ばかりだったけど ユーチューブで10分弁当を見てから 作ることへのハードルが下がり 朝からアスパラの肉巻きを作ったり… 少しずつ手作りのものが増えてきた 子どもは相変わらず お弁当を食べるのも休み時…

買いもの

ワッフル素材のパジャマ 肌触りもいいし 着ていて心地よいワンピース 洗い替えにもう1枚ほしいなあ。 靴下は、すぐに足裏が白くなる… 歩きかたの問題なのかな 足首ソックスは 歩いて駅に着く頃にはかかとがぬげているときがある 丈夫でずれてこない靴下 最…

学校も通常授業になりました

今週から本格的に学校が再開となり お弁当づくりも始まりました。 長い休みから平常に戻すのは 子も親もなかなか… 時間に追われると余裕がなくなり 効率を求めてしまう ゆっくりのんびり↔効率・生産性 ゆっくりのんびり過ごすのもいいもんだな 自粛生活であ…

おやつに豆花をつくってみた

材料 豆乳 寒天クック 砂糖 水 トッピング つぶあん キウイ 混ぜて冷やすだけ 冷やすおやつのときは このホーローをよく使う ちょうどいいサイズ つぶあんは買ったもの あんこ好きでストックしている きょうは仕事は休み うれしいなあ 休みというだけで 家の…

日焼けによるシミをなくしたい…

日焼け止めも美白化粧品も使っているけど 年々増えるシミ ハイチオールCを飲み始めました。 白いきれいな肌になりたい 日焼けしないように気をつけているけど… 美白対策をしっかりしている友人から見ると まだまだ足りないらしい 外に出るときは、ストール、…

ねんきん定期便 もらえる予定金額が思っていたより少ない

ねんきん定期便 旦那は50歳以上なので 将来の年金受け取り予定額が載っていました。 65歳からの受け取り額から住宅ローンを引くと 残りは数千円そこから健康保険料と介護保険料を引いたら マイナスですよ… 75歳まで住宅ローンがあるので… 老後も働かないと生…

マスクスプレー

マスクスプレー2種類香りがいいのでハンカチにスプレーして持ち歩いていましたが最近はマスクにも使っています。 ひとつは、レモンなどの柑橘系 もうひとつは、ハーブ…ハッカのような香り その日の気分で使い分け 暑くなってきたけれど まだまだマスク着用…

ダルゴナコーヒー

韓国で流行っているダルゴナコーヒー 材料は インスタントコーヒー 砂糖 水ハンドミキサーで泡立てるだけ牛乳の上にのせて… できあがり 甘くておいしい しかも簡単、早くできる ダルゴナミルクティーやダルゴナ抹茶 と種類もいろいろあるようで抹茶も飲みた…

コロナで日常が変わる

コロナの影響で外出自粛…家でコーヒーを飲むことが多くなり すぐに消費してしまうので 大きいサイズを購入 これでしばらくもつかな テレビもリモート 出演 大学もオンライン 授業 この1ヶ月ちょっとでガラッと変わった。 変化についていけるところ ついてい…

楽しく筋肉体操 

筋肉は裏切らないNHKの筋肉体操をやってみた10分の運動なのにハード 太ももがパンパンになったでも10分なら筋肉体操もがんばれる 家でのんびり… 意識して運動を取り入れないと 今まで以上に運動不足 ゴロゴロする日と スケジュールを立てて有意義に過ごす日…

スーパーの棚からいろんなものが消える

今度は、 ホットケーキミックス ドライイースト ベーキングパウダーが スーパーの棚から消えたお好み焼き粉やたこ焼き粉もない クッキーならベーキングパウダーを使わないし バターがなければ オリーブオイルや菜種油でも代用できるしあるもので作れるものを…