シンプルシックに暮らしたい

ぐうたら主婦の暮らしとからだをすっきり

疲れる、眠い、太る

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コーヒーと一緒に
ホワイトロリータを少し
癒しの時間

仕事が忙しく…
寝落ちする日が続いています。

やっぱり体力って大事。
つくづく思う

仕事だけで疲れて
家事もあまりできず
走るのも週に1回ぐらい

疲れる→寝る→走らない→体力落ちる→太る→眠い→疲れる…

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悪循環だわ

今月は仕事を入れすぎた。。。

来月は休みを入れて生活を立て直したいところ

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