体力がない

暮らし

体力が落ちている寝ても寝ても眠たい…

夏バテか

買い物に行くのもしんどい夜ご飯は家にあるもので作る

生協の冷凍鮭フライもあるしありがとう冷食たすかる～

きょうはゴロゴロと過ごした。

あしたは仕事…

最近、休みの日はゴロゴロゴロゴロしすぎも疲れるような…

疲れをとるために休む休むとゴロゴロは違う

体力ほしいあと気力もね

美容院へ行ってきました

わたし暮らし

f:id:kurashitokarada:20200819173354j:plain 帰りにスタバにてお茶アールグレイミルククリームドーナツ、おいしかった

美容院でカラーをしてきたカラーと言っても白髪染めだけど

やっぱり人にきれいにしてもらうと全然ちがう

髪はもちろん気分も

自分のきげんは自分でとるしかないもんなあ毎日ごきげんで過ごしたいけど仕事であれ家族であれ腹の立つこともいろいろ

きょうはお隣さんから子どもを叱る声が聞こえた… ということは私の声も聞こえてるはず…

ストレスをためないようにしたいけどストレス社会…

やっぱり自分のきげんは自分でとるしかないなあ…