丁寧な暮らしをしたいけれど、家事が負担にならないようにするには？
丁寧な暮らし
手間をかけたい
インスタント食品を控える
なるべく手作りおやつをなど
最初は楽しんでしていたけれど
自分で決めたルールが苦痛に…
疲れているのに
無理して手作りしたり
時間がないのに
手間をかけたり
楽しんでしていたことが
楽しくなくなるという…
疲れているときは
レトルトでもお総菜でも
簡単に済ます
時間がないときは、
完璧を目指さない
掃除をするかしないかの
どちらかではなく
掃くだけでも
少し拭くだけでもいい。
0か100ではなく
10でもいいし、50でもいいし、
0でもいい
自分が楽しいか？
気分よく過ごせるか？
これを軸にして
自分の作ったルールで
疲れてしまわない
気分よく過ごせるように
疲労をためこまない
体も心も健康に。
