更に背中がまるくなってきた 服を試着したときの後ろ姿が 実年齢より上に見える。だんだんお肉が下がってくるのは 顔だけではない…背中もお腹もお尻も脚も からだ全体の お肉に厚みが出てきた。 今年の夏はあまり走っていない。 家で筋トレやながら運動はし…