シンプルシックに暮らしたい

ぐうたら主婦の暮らしとからだをすっきり

2018-06-04から1日間の記事一覧

年齢と共に代謝が落ちて太りやすくなる

GWに増えてしまった体重がなかなか落ちない。年々、痩せにくくなるんだなあと あらためて実感する。ちょこちょことお菓子を食べてるし、 お昼はデザート付きだし…食べたら運動する 運動もするけど 食べ過ぎに気をつけよう… スポンサーリンク (adsbygoogle = …