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ぐうたら主婦の暮らしとからだをすっきり

2016-02-21から1日間の記事一覧

20歳の頃と比べて10キロ以上増えていると健康に悪いのか

健康診断にて、20歳の頃より体重が10キロ以上増えている。に該当すると糖尿病などの生活習慣になりやすい。 今年こそは、この項目に該当しないようにしたい。