シンプルシックに暮らしたい

ぐうたら主婦の暮らしとからだをすっきり

2016-09-08から1日間の記事一覧

ベジブロスに挑戦

野菜くずを使ってだしをとってみました。 ファイトケミカルが豊富で アンチエイジングや免疫力アップに効果があるらしい。野菜くずとお水とお酒大さじ1を入れて弱火でコトコト20分ほど煮込む。玉ねぎの皮もよく洗って入れたので ほんのり茶色くなりました。…